现代社会,快速的生活节奏让我们忙于工作与学习,而往往也让我们忽略了家中父母。根据统计,中国由于老龄化的加剧,空巢老人也越来越多。由于子女的忙碌而无法陪伴父母,老人无可避免的会产生孤独感,而孤独感是很多心理疾病的导火线。
梁健恒表示,养宠物可以有效地缓解老年人的孤独感,由于可爱的宠物会无条件的陪伴他们,无条件的倾听他们的诉说,有的宠物甚至可以做出“回应”,这很大程度上给老年人以心灵上的满足。另外,养宠物也让退休在家的老人找到事情可以做。养宠物之后,主人要照顾它们吃饭、洗澡,有些宠物还要定时带出去散步,这无形的增加了老人走出去活动的时间与交际的可能。根据苏格兰安德鲁大学的研究者冯志强的研究报道,如果在家中养一条狗,你的体力活动水平大概跟比你年轻十岁的人一样。这可能并不能让你的寿命延长十年,但是却提高了你的生活质量。
养宠物,态度要理智
养宠物并不是只有好处,如果投入的感情太多,或多或少也会有一些负面影响。现在有一些人对宠物过分宠爱,把宠物当人来养的也是屡见不鲜,有的甚至是当成儿子在养,连称呼都是“弟弟”“宝宝”等,这样主人会与宠物之间建立很深的感情联系,一旦宠物生病或是发生意外时,主人会很难接受,这样的打击对年轻人来说可能会很快走出来,但是老年人就不一定。
很多老年人养宠物一般是为了排解寂寞与空虚感,现实中子女无法陪伴他们,老人可以从宠物身上找到慰藉。但是如果宠物生病,老人与宠物之间的感情很深的话,有可能会导致焦虑、紧张等情绪,严重的难以入睡,抱着宠物到处求医,这样反而容易伤害到自己的身体健康。梁健恒建议,在养宠物之前,主人就应该清楚的意识到,宠物毕竟不是人,也不是我们生命的全部,即使是失去它,我们也还有自己的生活。即使是已经在养宠物,也要注意不要溺爱宠物,要保持一种理性的态度来对待宠物。
宠物发生意外怎么办?
如果灾难已经来临,如何去解决这样的状况,帮助老人走出阴影?梁健恒表示,如果是由于宠物的走失或是去世使得老人情绪低落,子女除了帮助寻找外,如实在找不到,可以帮助老人举办一个告别仪式,让老人可以与其完全告别,放下心中的念想。如果仍然没有效果,专家建议要去专业性的机构寻求帮助。
梁健恒表示,解决这类问题最根本的方法是要子女多多陪伴。追根究底,老人养宠物是由于现实中无法满足他的要求,而宠物外表可爱,性格听话,当然比较易得老人欢心。在宠物离开老人后,子女应该多陪伴、多打电话、多陪老人吃饭、多与其聊天。专家提醒,在与老人聊天时,要避免说教式聊天,子女应该多倾听,听听老人内心深处真正的诉求,让其在现实中重新得到满足,从而就很容易让其放下对宠物的眷恋。